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Nordic-Walking

Nordic-Walking


Nordic-Walking ist eine sanfte Ausdauersportart für Jedermann in freier Natur und kommt aus Finnland. Grundlage der Nordic-Walking-Technik ist das "Klassische" Walking, jedoch mit forciertem Arm- bzw. Stockeinsatz, was den gesamten Oberkörper beansprucht. Dabei ist der Vorteil des Nordic Walking, dass nahezu 90 Prozent aller Muskeln bewegt werden und Mann / Frau nimmt seine / ihre Gesundheit selbst in die Hand. Mache also den ersten Schritt auf dem Weg zu einem neuen Körpergefühl. Wir laufen Montags in der Ebene. Alle an Nordic-Walking-Interessierten laden wir herzlich ein.
Für Neu- und Wiedereinsteiger bieten wir auf Anfrage Nordic-Walking-Kurse an.


Nordic-Walking am Montag:
Treffpunkt: 08:00 Uhr Parkplatz Schützenhaus Muggensturm.

Infos und Anmeldung: Doris Brückner 07222-830464   

 



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